風本真吾の美肌指導

シミ・ニキビ・お肌のトラブル解消!プラセンタやセラミドの有効な利用法もご紹介

風本真吾の美肌指導

絶対トライ!!【10日間で美肌になる】身体の内からの本格アプローチ

キメ、肌色、しっとり感、エイジングリカバリーに注目
ニキビ、吹き出物、ニキビ跡、クレーターにも、「身体の内から」が一つの勝負!!

素肌管理指導士」の教科書の著者であり、数々の美肌本ベストセラーの著者でもある風本真吾ドクターが、10日間で簡単に、きっちりと美肌になる」ための方法をお教えします。
働く女性、子育て中の女性、お酒を飲む女性に、そして、吹き出物、ニキビに悩んでいる男女には、特におすすめです。

まずは「風本真吾医師が教え諭すこと」を学びましょう

風本ドクターいわく・・・。
皮膚(肌)もひとつの臓器です。肝臓や、腎臓、心臓と同じ臓器なのです。内臓を良好に保つためには、血液に有効成分を含ませて、臓器に送り届けることを考えます。医療社会には、「血流は臓器を守る」という名言があります。
皮膚(肌)も同じなのです。身体の中から血流とともに、皮膚に有効成分を送り届けることが、肌を良好に保つ最大の秘訣なのです。しかし、肌は身体の表面に見えているので、「塗るだけでも、なんとかなる」という錯覚が生まれます。その錯覚のために、多くの人が、シンプルで簡単な美肌術を忘れてしまいます。その結果、もっと若々しく、もっときれいな肌でいられるはずなのに、ロスしている人が大勢いるのです。

この観点から、私は3つの指導書を完成させました。

「お医者さんが考えた一週間スキンケア」(三笠書房)が教え諭したこと

お医者さんが考えた一週間スキンケア「皮膚もひとつの臓器です。身体の中からの取り組みが大切です」という宣言のもとに、肌質を改善するための食事レシピや栄養素の活用方法を述べるなど、身体の中からの美肌術を公開したところ、10万部を超えるベストセラーになりました。
この書籍において、世に初めて「プラセンタ注射の美容法」を公開しました。プラセンタ(胎盤エキス)の美容効果が群を抜いていることをQ&A形式で説明しました。この部分が大きくクローズアップされ、日本中から四谷のクリニックにプラセンタの注射希望者が殺到しました。「遠方から来ていただくのは申し訳ない」という思いで、当方から出向いて、日本中にクリニックをつくったものです。

「お医者さんが教える3日でヌード肌」(大和書房)が教え諭したこと

お医者さんが教える3日でヌード肌皮膚は、表皮、真皮、皮下組織で成り立っています。表皮への栄養はどこから与えられるのでしょうか?答えは、「真皮の表裏に張り巡らされた毛細血管の中を流れる血液から」です。つまり、この毛細血管に豊富な血液が流れていることが、表皮を良好に保つための秘訣なのです。乾燥、しっとり、シミ、キメ、白い、血色などを支配しているのは、真皮の表裏の毛細血管内の血流なのです。
その血流を高めるためには、どうしたらいいのか?答えは簡単です。青魚に含まれる脂肪成分であるEPAを利用するのです。EPAは単なる血液サラサラだけではなく、直径6ミクロンしかない毛細血管に、直径8ミクロンもある赤血球を変形させてスイスイと流していく重要成分なのです。
それだけでなく、EPAを多くとるとニキビや吹き出ものができなくなります。ニキビや吹き出ものの直接の原因は、冷えたら固まるアブラである飽和脂肪酸で、その飽和脂肪酸を抑えるのがEPAだからです。
毎日サンマ、アジ、サバを食べることができる人は食べてごらんなさい。素晴らしい美肌になります。それができない人は、EPAのサプリメントを利用すればいいです。化粧品を使うより、はるかに大きな効果を得ることができるのです。

EPA(エイコサペンタエン酸)は、血球の変形能力を高めますので、直径6㎛の細い毛細血管を直径7~8㎛ある赤血球が巧みに変形して通過するようになります。皮下血流が増えることにより、肌の血色がよくなり、肌への栄養補給も増えて肌質が向上します。学術案内

ニキビの原因は、皮脂腺の中に飽和脂肪酸(肉や乳製品の脂)が蓄積して、それが皮膚表面温度が下がった際に、固まってしまうことです(角栓形成。豚の角煮の表面の白い凝固脂を思い出せばわかりやすい)。皮脂腺内にEPAを送り込むと、脂肪が固まらなくなって、ニキビはできなくなります。魚は温度の低い海中を泳いでいるので、固まらない脂を持っているのです。
詳細を知りたい人は、素肌管理指導士の教科書を勉強してください。

「素肌管理指導士・教科書」(日本健康教育振興協会)が教え諭していること

素肌管理指導士・教科書皮膚の表面は角質でできています。角質はタンパク質でできています。タンパク質はアミノ酸でできています。タンパク質、アミノ酸を制する者は、美肌術の奥義を身につけることができます。

そのような話の中で、角質にアミノ酸の一種であるグリシンが多く含まれると、キメの細かい肌になることを教えました。生まれながらにして、キメの細かい肌を持っている人は、体内でのグリシン合成能力が高い人です。グリシン合成能力が低いとキメの粗い肌になります。そんな人がグリシンを多く摂取すると・・・驚くほどキメ細かな、しなやかな美肌に変身できます。

 

素肌系栄養素の10日間コース

まずは、下記のステップ1~ステップ2を行ってください。そのうえで、3~6か月に1回、このステップを繰り返してください。

【ステップ1】

デイリーEPAを1日18カプセル以上を目安に摂取してください。
朝食後・昼食後・夕食後に、各6~8カプセルが目安です。(デイリーEPAは、10日で2本必要です)

【ステップ2】

プラセンタ&グリシンリッチを寝る前に15カプセル前後を目安にとってください。(プラセンタ&グリシンリッチは、10日で1本必要です)
※当商品のプラセンタは、原料市場における最高級品を用いています。
※プラセンタに関しては、こちらを参照してください。

【ステップ3】

素肌栄養素を1日2~6粒を目安に、または、デイリーEPAを毎日2~4粒を目安に摂取してください。なお、洗顔は、ハニークレンジングを使用してください。人によっては、セラミド石鹸を試してください。

そして、ステップ1、ステップ2を3~6か月周期で繰り返してください。

10日でゲットの美肌セット

「デイリーEPA」2本+「プラセンタ&グリシンリッチ」1本+「素肌栄養素」1袋
合計\14,900(税別)小冊子「身体の内からの美肌作りに欠かせないもの」無料同封!

セット各商品の詳細説明はこちら

小冊子「身体の内からの美肌作りに欠かせないもの」

~まじめに肌のことを学びたい人へ~

  • タンパク質、アミノ酸を深く学んでいますか?
  • キメ細かい肌はなぜできる?
  • 肌の細胞の再生は可能なのか?

上記セットに無料同封プレゼント!

ご注文・お問い合わせ:メディカルサロン通販センター03-3225-1567

「10日でゲットの美肌コース」体験談

「10日でゲットの美肌コース」の体験談を募集しています。
こちらのフォーム
から投稿してください。

3日目でも、もう強い潤いを感じた。10日も必要ない気がする。(47歳女性 M.Nさん 2016.7.11投稿)

昨日から始めました。まだ1回飲んだだけですが、夜、いつもよりとても深く眠れて疲労感が全く残りませんでした!今朝の化粧のノリも全然違ったのでビックリです!!(38歳女性 N.Sさん 2016.7.13投稿)

プラセンタ&グリシンリッチは5粒ずつ飲んでいましたが、15粒にしたら毛穴が目立たなくなったと思います。毛穴の開きがずっと気になってファンデーションを何個も変えてもダメだったのに、サプリでよくなってうれしいです。(37歳女性 S.Oさん 2016.7.14投稿)

プラセンタ&グリシンリッチ15粒やデイリーEPAも1日3回飲むのは大変でした。しかし、4日目の朝、目の下のクマとたるみが消えていたのには驚きました。マッサージをしたり、温めたり色々試しましたがだめだった、たるみが消えたのには感激です。こんなに効くのなら飲む事なんてへっちゃらです。定期的に続けたいと思いました。(45歳女性 K.Fさん 2016.7.19投稿)

飲み始めて今日で5日目になりますが、冷房で乾燥を感じていた肌も、乾燥が気にならなくなってきました。そして、毎朝、目覚まし時計がいらず、すっきり目が覚めるようになりました(1日目からそうでしたが、気のせいかと思っていました)。よく眠れるようになったので、肌だけでなく身体の調子がとても良いです。
あと5日続けて更にどのような良いことがあるか、本当に楽しみです。(41歳女性 M.Sさん 2016.7.19投稿)

本日で4日目ですが、とてもファンデーションのノリがいいのと毛穴が目立たなくなったみたいです。朝、いつも疲れがとれてないのか、朝の目覚めがよくないのですが、朝の目覚めが初日からよくなりました。 残り6日間後の肌が楽しみです。期待しています。(45歳女性 T.Kさん 2016.7.21投稿)

おでこに深いしわが1本気になって前髪を上げる事ができませんでした。飲み始めて3日目でしわが薄くなり、7日目で殆ど気にならなくなりました。朝、起きるたびに鏡を見るのが楽しみになりました。(47歳女性 Y.Oさん 2016.7.22投稿)

体験談を見て購入しましたが、3日目くらいまではあまり効果を感じませんでした。
今日で4日目ですが、朝、いつもより化粧ののりがよかったので効果が出てきたのかな?と思っています。 ハニークレンジングも一緒に購入しましたが、これはすごくいいです!リピ決定です。(26歳女性 りこさん 2016.7.22投稿)

最近、外で過ごすことが多く、知らぬまにだいぶ日焼けをしてしまいました。化粧水をたくさんつけても、肌の中が乾いている感じがしていて、とても気になっていたのですが、知り合いから進められてこのセットを試したところ、堅くなっていた皮膚がだんだんふっくらしてきて、潤いが感じられるようになりました。身体の中からのケアって、大切だと思いました。(30歳女性 M.Sさん 2016.7.22投稿)

10日目に鏡を見たら飲み始める前よりやはり肌にハリや艶が出てきました。肌は内側からケアをしないとダメなんだなぁ。と改めて実感出来ました。睡眠の質も以前より改善されたのか目覚めはスッキリします。やはり何より嬉しかったのは肌を誉められたことです。こんな短期間でも試す価値はあると思いました。引き続きサプリメントを続けたいと思いました。(45歳女性 T.Kさん 2016.7.27投稿)

趣味のガーデニング中の日焼けが気になり知人に勧められた10日間お手軽美肌セットを試してみました。まだ10日経っていませんが、眠りが深くなった事に驚いております。必ず深夜に1度は目が覚めたのですが、このセットを始めてから朝までぐっすりと深い眠りです。朝の目覚めも大変良く、気持ちの良い1日の始まりに感謝しております。美白の方はまだ実感はありませんが、深い眠りによる体力回復と肌の潤いだけでも期待以上でした。もともとEPAは飲んでおりましたので、今後はプラセンタ&グリシンリッチも続けたいと思いました。(69歳女性 K.Nさん 2016.8.3投稿)

私は、日々色々なサプリメントを飲んでいるのですが、今回「10日間集中美肌セット」だけに徹底して(他のサプリメントを中断)忘れることなく飲んでみました。まず、4日目位より顔色(肌艶)が良いと身近な人より言われました。7日目位より、深刻だった首・肩の凝りが一切感じなくなりました。今まで色々やりましたが、金額的にもむしろリーズナブルに感じた点、今後も定期的に集中ケアとしてやっていきたいと思っています。(47歳女性 K・Iさん 2016.8.3投稿)

一日目にして熟睡感、お肌のしっとり感を実感。今後が楽しみです。(39歳女性 A.Fさん 2016.8.3投稿)

全部飲み切りました。目の下のクマとくぼみが気にならなくなりました。肌も白くなったと思います。飲み始めてすぐに体が軽くなったと感じました。肌だけじゃなく疲れにもいいとは驚きました。続けてみたいと思います。(64歳女性 K.Oさん 2016.8.3投稿)

夜中に起きてしまうことがあったのですが、プラセンタ&グリシンリッチのお陰か最近よく眠れるようになりました。よく眠れるから体調もいいし、友人に、肌質が良くなったけど、何か変えたの?と言われて嬉しかったです。やっぱり、体の中からのケアが大事なんですね。友人にもすすめたいと思います!(26歳女性 S.Tさん 2016.8.3投稿)

もともと睡眠に関して問題がなかったのですが、サプリメントを飲むようになってからグッと深く良い睡眠がとれているような気がします。朝の目覚めがすっきりしています。まだ飲み始めなのですが、普段パサッとしている所がしっとりし始めました。飲み終わる頃が楽しみになってきました。(52歳女性 tink さん 2016.8.3投稿)

紫外線の影響が気になるこの季節に、思い切って試してみました!3日ほど続けたところで何となく変化が...肌の調子が良い!!普段大した肌のお手入れもしていないのですけれど、体の中からの補給ってとても重要だと実感しました!!(42歳女性 M.Tさん 2016.8.7投稿)

「10日間美肌セット」忘れることなくパーフェクトに10日間やってみました。職場の同僚(女性)より「ファンデーション変えた?」・「お肌の調子良いよね。明るくなった」等、高評価です!皆にもお薦めしました。(48歳女性 H.Oさん 2016.8.7投稿)

今回試してみて内からのケアが大切な事がわかりました。何よりも肌のもっちり感が違いました。肌を触るのが嬉しかったです。定期的に出来たらいいなぁ~と思いました。(44歳女性 M.Kさん 2016.8.9投稿)

肌の調子が良いのはもちろんですが、最近疲れていて夜眠れなかったのに、このサプリメントを飲み始めてからぐっすり眠れた気がします。ハニークレンジングも同時に買って使ってみましたが、すごく好みの香りでメイク落としのたびにとってもリラックス出来ました。(22歳女性 N.Kさん 2016.8.10投稿)

娘に勧められて飲み始め、いま一週間ですが疲れに即効性があるように感じました。一晩眠っただけで嘘のように疲れが取れていました。熟睡したのだとおもいます。(54歳女性 M.Kさん 2016.8.10投稿)

最初の2~3日では効果は分かりませんでしたが、10日間に近づくほどに(1)お肌にハリが出た(2)寝つきがとても良くなったことを感じました。
子供たちからは「毛穴が小さくなった!」と指摘されました(笑)。10日間ではなくあともう少し続けたら、さらに効果が出そうです。(41歳女性 K.Sさん 2016.8.13投稿)

男性のクレーター肌にも良いとの記載がありましたので、夫用に美肌セットとセラミドの石鹸(※)を購入しました。夫は若いころのニキビ跡が酷く、俗にいうクレーター肌なのですが、最近、クレーターがやや目立たなくなってきたように感じます。本人も自覚しており、驚いています。
10日間セットも続けたいとのことで、美に目覚めたようです(笑)私も負けていられないので、この度追加で2セット注文させていただきました。
夫婦ともに美肌になれることを期待します!(30歳女性 K.Aさん 2016.8.16投稿)
※商品名:セラミド・セレブ・グリシン

飲み始めてから、なぜかとてもぐっすり眠れるようになったので、彼にも試してもらいました。彼も驚いていたのですが、やはり、よく眠れたようです。更に、いつもものすごいいびきをかいていた彼ですが、ほとんど気にならないくらい静かに眠っていて・・・。もしかすると、いびきにも効果があったりして?!(35歳女性 T.Aさん 2016.8.17投稿)

頑張って10日間飲み続けてみました。肌に触った時のモッチリ感が、、、確実に前と違います!
そして気になっていた顔の毛穴が目立たなくなったような。定期的にこの10日間を続けたらもっとよいお肌の状態にもっていけるのかなと、、、また使ってみようと思います!!(42歳女性 anneさん 2016.8.17投稿)

~10日でゲットの美肌セット~を試してみて
楽しかった旅行のあと肌を酷使してしまたことに気づきどうしようかと悩んでいた時にこのセットの事を友人から聞き、藁をもすがるお思いで試してみました。まず、届いたサプリの内容みただけで元気になれる気がしました。試しはじめると、日を追って肌が回復してくるのを実感しました。そして、飲み終わる頃に次のターンオーバーが楽しみになりました。また、追加したハニークレンジングは最高です。あの温感の感触も初めてで毎回使うのが楽しみです。これからは、集中型から長期型に変えてキープし続けたいと思っています(54歳女性 H.Uさん 2016.8.21投稿)

10日間美肌セットを試してみて大成功だったので、セラミド石鹸(※)も買ってみました。ニキビ跡がある彼氏と一緒に使っていたところ、彼は、「髭をそるときに、ものすごくいい」と言って喜んでいますが、ニキビ跡のクレーターがどんどんなくなっていくのが見ていてわかります。
「こんな石鹸あったんだ!」という気分です。(27歳女性 うなさん 2016.8.25投稿)
※商品名:セラミド・セレブ・グリシン

9月1日~10日まで使用した結果です。
・顔全体のくすみが、5割位抜けて白くなった。
・3つあった黒いしみが、2つは8割位、1つは6割位薄くなった。
・肌の弾力が出てきたようです。
・2日~3日目に、鼻の中がむずかゆくなり、くしゃみが度々出た。
・デイリーEPAは、常用していたEPA&DHAサプリメントを4→2カプセルにして、6カプセルにした。
・プラセンタ&グリシンリッチは、最初は飲み難く喉に引っ掛かる様だったが、すぐに慣れた。
・ステップ3のサプリメントは、粒のまわりの味が美味しかった。
・ハニークレンジングは使用した。
・いつもよりよく眠れた。
以上、大変よい体験が出来まして、ありがとうございました。(65歳女性 Y.Yさん 2016.9.12投稿)

長年悩んであきらめていた 鼻の毛穴の黒ずみと 頬の毛穴の開きが目立たなくなりました。でこぼこしていた皮膚の表面がなめらかになり驚くほどさらっとしてなめらかな手触りりです。更に 目の周りの乾燥とホウレイ線が目立たなくなったり改善されたのには驚きです。
一日に何度も鏡で確認しては感激しています。これを機に 食事や生活習慣も改め早速取り組んでおります。皮膚が美しく保たれている それだけで気持ちが明るくなり自信を持って物事へ取り組める 前向きになれます。
この状態を維持しないではいられません。美肌コース 定期的に続けていこうと思っています。(50歳女性 E.Iさん 2017.1.30投稿)

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

美肌の教室

ここでは、お肌を知る上での以下の基礎知識

についてご説明いたします。

まずはあなたの肌の構造を知っておきましょう

皮膚は、上から表皮真皮皮下組織からできていて、その細胞は日ごとに表面に押し上げられていき、やがて角質となり、最後は垢となってはがれ落ちていきます。

胚芽細胞は表皮の一番下、真皮のすぐ下にびっしりと並んでいますが、その隙間にはメラニン細胞があります。それぞれの数は、胚芽細胞5~10個にメラニン細胞1個の割合です。

そして、真皮そのものはコラーゲン(膠原線維)のかたまりでできています。コラーゲンは長いヒモ状をしていて、そのヒモが3本からみあって三つ編みをつくり、その三つ編みが隙間なく縦横に何本も並んで、真皮からできています。ハンドバッグや靴などの革製品は、牛などの真皮を取り出してつくられています。皮膚は、上から表皮、真皮、皮下組織からできている

一方、皮下組織は

などでできています。このうち、脂肪細胞と水以外の物質は、すべて皮膚の構造です。

そして、皮膚には、このほかにも汗腺や毛穴などの付属物があります。ニキビなどのトラブルは汗腺や毛穴の状態が原因で起こります。毛穴は、表皮、真皮をつらぬいていて、皮下組織まで達しています。そして、皮下組織のなかには毛包があります。毛包の最奥の部分は毛球といって、ここで毛がつくられています。

また、毛包には立毛筋という筋肉が表皮からつながっていて、この筋が働くと、いわゆるトリ肌が立つという状態になります。

この毛包に対して、真皮には皮脂腺があります。この皮脂腺から脂肪分が出て、この脂肪分が皮膚の表面をうっすらとおおい、皮脂膜をつくります。

また、表皮から真皮をつらぬいて、エックリン汗腺もあります。この汗腺の先には、血管が糸玉のようにからんでいて、汗を出して体温調節をするという重要な役割を果たしています。

肌年齢を左右する「ターンオーバー」とは?

ここで、皮膚の一番表面にある表皮の構造についてお話しておきましょう。

表皮の下のほうでは、胚芽細胞が細胞分裂をくり返して、新しい細胞が生まれています。新しい細胞がどんどん生まれてくるため、古い細胞は次第に上へ、上へと押し上げられていきます。この間に細胞は「角化」という変化を起こしていきます。細胞分裂を起こす際には、ビタミンB12が関与してきます。このビタミンB12を上手に活用できる人は、肌の若々しさを保つことができます。肌年齢を左右する「ターンオーバー」とは?

角化というのは、細胞が自分のなかにケラチンというタンパク質をどんどんつくり、やがてケラチンであふれ返って核もなくなり、丸ごとケラチンに置き換わってしまう状態をいいます。こうした変化は、皮膚の表面を守ろうとして細胞が丈夫なかたちにつくりかえられるために起きています。

こうして皮膚の表面を保護するために変化した細胞が集まって、「角質」となります。角質は皮膚表面で外部の刺激から肌を守るバリアの役割を果たしますが、やがて垢となってはがれ落ちていきます。

こうした一連の胚芽細胞の活動、つまり新しい細胞が生まれてから垢となって剥がれ落ちていくまでの期間を「ターンオーバー」といいます。

皮膚が生まれ変わる「周期」

そして、一度ターンオーバーして表皮細胞が入れかわるのに、普通約28日間かかります。だいたい、細胞が1個分裂すると角質のうち細胞の1個分がはがれ落ちると考えてください。このように、皮膚は28日周期で生まれ変わっているのです。

ところが、加齢とともに胚芽細胞の活動力が次第に失われ、28日周期であったターンオーバーもやがて35~40日周期になっていきます。

つまり、同じ表皮であっても、若いときは28日前にできた細胞であったのが、40歳を超えると、40日も前のものになってしまいます。この差が、肌のくすみとして、見た目にもはっきりととらえられるようになってくるのです。

シミやソバカスの原因の1つとなる紫外線

シミやソバカスの原因の1つとなる紫外線にはUV-A(長波長紫外線)とUV-B(短波長紫外線)の2種類があります。

UV-A(長波長紫外線)は生活紫外線とも呼ばれていて、窓やガラス、カーテンを通過して肌の奥まで届く、まさに美肌の大敵。表皮の下の真皮のにまで達して、メラニン色素を増殖させるばかりでなく、コラーゲンやエラスチンを攻撃して、シワやたるみなど肌の老化を引き起こします。

これに対し、屋外などで日に焼けると、肌がほてったり赤くなったりしますが、それはUV-B(短波長紫外線)のしわざです。UV-Bはレジャー紫外線とも呼ばれていて、表皮までしか到達しないものの、大量に浴びると肌を守ろうとしてメラニン細胞がメラニン色素を生成するため、シミ・ソバカスの原因となります。紫外線から肌を守るためには、UV-AとUV-Bの両方をしっかりカットする必要があります。

紫外線について知り、万全のUV対策を

紫外線について知り、万全のUV対策を日差しの強い真夏や、南国の海辺では、念入りにUVケアを行いましょう。砂浜にいるときは、できるだけつばの広い帽子をかぶり、長そでのビーチウエアやTシャツを着用し、サンスクリーン剤を2時間に一度くらの割合でつけ直すようにしましょう。とくに、海からあがった直後は、体をサッとふいて、必ずサンスクリーン剤をつけ直すこと。これで、ある程度、日焼けを防止することができるはずです。

そして、美白効果のあるビタミンCを事前にとっておくと、さらに安心です。ビタミンCには、メラニン色素が必要以上につくられるのをコントロールしたり、肌にダメージを与える活性酵素が日焼けの炎症によってつくられるのを抑える働きがあります。

また、真皮まで入り込むUV-Aは、コラーゲンを破壊するだけでなく、肌にうるおいを与えるセラミドの働きもダウンさせてしまいます。ビタミンCにはこのセラミドを守って肌のバリア機能をアップさせる働きがあり、真皮への攻撃をかなり防ぐことができます。

ニキビや吹き出物ができるまで

一つ一つの毛穴に皮脂腺がついています。皮脂腺からは脂成分が分泌されます。この脂成分は毛穴から体表面に放出されて皮膚の表面に薄い皮脂膜を形成し、肌の乾燥を防ぐ働きをします。

皮脂腺で生成された脂成分は順調に体表面へと流れ出なければいけません。毛穴の中で詰まってしまうとそこで細菌が繁殖しやすくなります。毛穴の中で滞留した脂成分の中で細菌が繁殖している姿ニキビや吹き出物になって現れます。

皮膚の表面にはもともと細菌がたくさんいるので、ストレスや寝不足などで免疫力が低下したときは、細菌が繁殖しやすくなり、ニキビ、吹き出物ができやすくなります。

以上のメカニズムを考慮すると・・・

ニキビ、吹き出物を防止するには、毛穴内の脂成分が順調に流れ出ること、細菌が繁殖しないように強い免疫力を持つことの2点が重要ということになります。

ビタミンCはリンパ球の働きを高めて免疫力を増強しますので、ニキビ、吹き出物の予防に効果を発揮することはあるでしょう。しかし、脂成分が滞留しやすい体質であったり、深酒や睡眠不足、ストレス、過労、栄養バランス不良などで免疫力が極端に低下していたりするときは、「焼け石に水」かもしれません。

※女性は生理が毎月ある上に、女性ホルモンをつくらなければいけないので、男性と同じように仕事をすると栄養不足になります。

体に入った栄養は、最初に内臓に使われるので、お肌にくるのは後回しになります。特にお肌に必要な栄養素を集めたのがメディカルサロンの素肌栄養素です。

肌の浸透性について

医学的には、肌(皮膚)も心臓や肝臓と同じ臓器の一つです。つまり、美肌とは、「皮膚が健康に保たれている状態」だといえるでしょう。そう考えると、美しい肌をつくるには、皮膚の健康に必要な栄養素を身体の内側から補給することが絶対条件になります。スキンケアには皮膚表面から塗るスキンケアより、身体の内側から栄養素を補うほうがはるかに効果的なのです。

ちまたには、コラーゲンやコンドロイチンなど肌にいいといわれる成分が含まれた化粧品が数多く出回っています。それらを上手に組み合わせれば、美肌を手に入れるのはいとも簡単なことのように思われるのも、無理はないでしょう。

ところがそこには大きな落とし穴があるのです。

一つは、私たちの肌の持つ特性です。肌には体内の蒸発を防いだり、外界からの刺激や細菌などの進入を防ぐために、バリア機能が備わっています。このバリア機能によって肌は乾燥や細菌などの攻撃から守られているわけですが、逆に、肌に何かを塗っても、含まれている成分の分子が大きかったり水溶性だったりすると、そのほとんどはバリア機能によってはじかれてしまうという、やっかいな一面もあわせ持っています。どんなに肌に有効な成分が含まれているとうたわれている化粧品であっても、皮膚の奥まで浸透していかなくては、その効果は得られません。

そして、もう一つは、化粧品に含まれる成分による化学反応です。医学の立場からいえば一日中肌につけている化粧品の中にさまざまな成分を加えることは、かえって肌に悪影響を及ぼす可能性が高いのです。

医師は、患者さんに対して身体に作用するものを2種類以上使うとき、まず相互作用というものを警戒します。相互作用とは、異なる成分同士がお互いに及ぼし合う影響のことです。医薬品の場合、2つの成分によって起こる作用に関しては調査されていますが、成分が3種類以上になると、体内でどのような化学反応が起こるかはっきりしていないことが多くあります。そのため、医師は飲み薬などを3種類以上処方する場合には、特に警戒せざるを得ないのです。

化粧品の中に入っている栄養成分も、薬に使われているのと同じような化学反応でできています。しかも、化粧品の中には防腐剤や香料なども入っています。ですから、これらの成分が、それぞれどのような相互作用をもたらすことになるか、想像しがたいものがあるのです。

まして、顔や首というのは、紫外線がダイレクトに当たるところです。紫外線が肌によくないことはよく知られていますが、実は紫外線による刺激によって、化粧品成分の化学反応がさらに促進されてしまうという危険性もあるのです。

これらのことを考え合わせると、さまざまな栄養成分を配合した化粧品が、必ずしも美しくしてくれるとは限らないのです。

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